【実体験】Audibleは頭に入らない？　記憶に残る対策法

耳で読書するAmazonのAudibleは、家事や育児・通勤の合間に読書ができて、便利そうですよね。

私も同じように考えていましたが、育休中に聴き始めたAudibleのおかげで、それまで0冊だった読書量が聴き放題の本だけで1か月につき3冊に。

ただ、私は自他ともに認める忘れっぽい性格。この記事では、そんな私でもできた、Audibleの内容を記憶に定着させる方法をご紹介します。

読書初心者さんに向けて書きますので、ぜひ最後までご覧ください。

Audible（オーディブル）が頭に入らない理由

そもそも、一度では記憶に残らないから

どんな読書好きでも、一度読んだだけで覚えている人は少ないと思います。

ここは誤解しやすいポイントなのですが、人間は一度読んだだけなら、本の内容は、ほぼ忘れます。

人間は忘れやすい生き物です。そこを嘆いていても仕方がありません。

「耳で聞いているから」ではなく、目で読んだとしても、一度聞いただけなら頭に入らない、それが読書なのです。

聞き流しているから

Audibleを利用するシチュエーションを思い浮かべてみましょう。

だいたい、「作業しながら」聞いていると思います。

作業していると、そちらに意識がいってしまい、ついうっかり聞き流してしまいます。

自分では「聞いている」つもりでも、実は「聞いていない」状況になっているのです。

これを防ぐためにはしっかり聞きこむことが効果的ですが、そもそも私のように「作業しながら聞ける読書」を求めている場合は、難しいですよね。

とはいえ、何度も巻き戻して聞いたところで、頭に入るか不安ですよね。

記憶に定着させるためには、ただ聞くだけではなく、あるテクニックが必要です。

その方法を、これからご説明したいと思います。

Audibleでの学びを定着させる方法

Audibleに限らず、読書で得た知識を「いつでも使える状態」にしておくには、以下の二種類の方法があります。

上記は、山口周さんが『外資系コンサルが教える 読書を仕事につなげる技術』でも紹介していた方法です。

こんな頭の良い人も、同じ方法をとってるんだと思うと勇気がわきました…！

ちなみに、この本もAudible聴き放題の対象です。

それでは、詳しく解説していきます。

何度も聞いて記憶に定着させる

何度も聴くことによって、Audibleでの学びを記憶に定着させる方法です。

ちなみに上述の山口さんの本では、この方法をとるのは「何度も読みたい基本の書籍のみ」とのことでした。

頭の中に叩き込んでいつでも内容を思い出せるようにする、そんな「自分の血肉になる本」はしっかり読み込むのがオススメ。

読書ノートに残す

こちらは、忘れることを前提にした対策法です。

人間は忘れる生き物なので、忘れた時に検索し、読み返せればいいのです。

自分の脳に記憶させない。ノートに記憶させる。

そのため、読書ノートは紙でもデータでも可としています。

読書ノートの作り方は、後ほど別の記事で公開したいと思います！

具体的なアクションをまとめると、以下の通りです。

ちなみに、Audibleにはクリップ＆メモ機能があります。気になった箇所に印をつけて、あとで聞き返すことができます。

これらの方法を実践することで、Audibleでの学びをより効果的に定着させることができます。自分に合ったスタイルやペースを見つけてみてはいかがでしょうか。

Audibleで知識量を底上げしよう

この記事では、Audibleを聞くことで読書量をあげ、知識として定着させることが可能だとお伝えしました。

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